Zamknięta grupa Facebook Metody Widzę Cię
Witaj, jestem Nina Sanocka
Jestem autorką książki i Metody Widzę Cię oraz twórczynią 40-tygodniowego programu prowadzącego do życia ze stanów bycia JESTEM, MAM I DOŚWIADCZAM.
Jeśli spotykamy się tutaj po raz pierwszy, chcę opowiedzieć Ci krótko, skąd wzięła się moja metoda i dlaczego dziś zapraszam Cię do wspólnej przestrzeni spotkań na żywo.
Przez wiele lat sama szukałam odpowiedzi.
Czytałam książki rozwojowe, poznawałam kolejne praktyki, uczestniczyłam w kursach rozwojowych, ukończyłam podyplomowe studia z psychologii pozytywnej, obserwowałam własne myśli i próbowałam zrozumieć emocje.
Wierzyłam, że muszę siebie naprawić.
Że muszę znaleźć lepszą wersję siebie
Muszę zmienić przekonania o sobie i świecie.
Muszę przeanalizować każdą myśl.
Muszę nauczyć się prawidłowo uwalniać emocje.
Muszę znaleźć jeszcze jedną odpowiedź, która wreszcie coś zmieni.
Dopiero z czasem zobaczyłam, że cała moja praca nad sobą była napędzana przez jeden stan bycia.
Stan bycia MUSZĘ.
To on nadawał ciężkość nawet najpiękniejszym praktykom.
To on zamieniał rozwój w kolejny obowiązek.
To on nieustannie podpowiadał mi, że wciąż powinnam zrobić więcej, zrozumieć więcej i stać się kimś innym, zanim pozwolę sobie poczuć spokój.
Wtedy zaczęłam zadawać sobie nowe pytanie.
Z jakiego stanu bycia próbuję zmienić swoje życie?
To pytanie otworzyło przede mną zupełnie nową perspektywę.
Pierwszym stanem bycia, który świadomie rozpoznałam, w trakcie osobistego rozwoju był stan bycia: OCZEKIWANIE. Kiedy po zakończonej pracy w kursach czekałam, aż życie samo się zacznie zmieniać:
Zobaczyłam, jak często odkładałam działanie i życie na później.
Czekłam na odpowiedni moment.
Na większą gotowość.
Na lepsze okoliczności.
Na znak.
Na zmianę, która wreszcie pozwoli mi poczuć, że mogę już zacząć żyć.
Później rozpoznałam kolejne stany bycia.
BRAK.
CHCĘ.
MUSZĘ.
OFIARĘ.
KONTROLĘ.
WALKĘ.
ZWĄTPIENIE.
Z czasem nazwałam i opisałam 18 stanów bycia, które wpływają na sposób, w jaki interpretujemy rzeczywistość, podejmujemy decyzje i doświadczamy codziennego życia.
Tak powstała Metoda Widzę Cię.
Jeżeli nie masz jeszcze książki, wybierz audiobook i zacznij swoją drogę od poznania stanów bycia ORAZ DOŁĄCZ DO NASZEJ ZAMKNIĘTEJ SPOŁECZNOŚCI
„O jakości Twojego życia decyduje stan bycia, z którego go doświadczasz”
Stan bycia działa jak filtr percepcji.
Wpływa na to, co zauważasz.
Jakie znaczenie nadajesz wydarzeniom.
Co uznajesz za możliwe.
Jak reagujesz.
Jakie decyzje podejmujesz.
W jakim kierunku działasz.
Dwie osoby mogą znaleźć się w bardzo podobnej sytuacji i zobaczyć dwa zupełnie różne światy.
Jedna zobaczy szansę.
Druga zagrożenie.
Jedna zrobi pierwszy krok.
Druga poczeka na większą pewność.
Jedna przyjmie możliwość z lekkością.
Druga zamieni ją w ciężar i kolejny obowiązek.
Okoliczność pozostaje ta sama.
Zmienia się stan bycia, z którego człowiek jej doświadcza.
Właśnie dlatego sercem mojej pracy stało się zdanie:
O jakości Twojego życia nie decydują okoliczności
Decyduje stan bycia, z którego ich doświadczasz
Jeśli czujesz w sercu gotowość do głębokiego rozpoznania siebie w prawdzie oraz zmiany stanu z jakiego doświadczasz życia,
Program 40 tygodni do zycia na stanie JESTEM, MAM, DOŚWIADCZAM jest dla Ciebie.
Kliknij i dowiedz się więcej:
Metoda, która narodziła się podczas prawdziwej pracy z ludźmi
Metoda Widzę Cię nie powstała przy biurku jako gotowa teoria.
Narodziła się podczas warsztatów, w żywym spotkaniu z emocjami, myślami i historiami uczestniczek.
Obserwowałam, że gdy pojawiała się emocja, umysł niemal natychmiast zaczynał ją wyjaśniać.
Co to znaczy?
Dlaczego znowu to czuję?
Co wydarzyło się kiedyś?
Jak mam się tego pozbyć?
O czym to jest?
Kiedy po raz pierwszy w dzieciństwie to poczułam…”
Każda kolejna myśl tworzyła następną warstwę historii.
Uwaga oddalała się od ciała i chwili obecnej.
Wtedy przyszły do mnie słowa:
„Widzę Cię. Twoja służba dobiegła końca. Możesz już odpocząć w miłości. Ja się tym wszystkim zajmę.”
Zaczęłyśmy wypowiadać je za każdym razem, gdy umysł tworzył kolejną historię.
Myśli łagodniały.
Uwaga wracała do ciała.
Pojawiała się przestrzeń, w której emocja mogła zostać odczuta z akceptacją.
A wraz z tą przestrzenią naturalnie pojawiała się obecność.
Dziś wiem, że obecność nie jest kolejnym celem do osiągnięcia.
Odsłania się, gdy historia umysłu przestaje zasłaniać bezpośrednie doświadczenie chwili.
Dlaczego zapraszam Cię do spotkań na żywo
Spotkania na żywo tworzą przestrzeń prawdziwej relacji.
Miejsce, w którym możesz mnie poznać.
Usłyszeć, w jaki sposób rozumiem konkretne sytuacje.
Zadać pytanie.
Podzielić się własnym rozpoznaniem.
Zobaczyć, jak stany bycia przejawiają się w relacjach, pracy, finansach, decyzjach i codziennych emocjach.
Możesz również przyjść i po prostu słuchać.
Pobierać z rozmowy dokładnie tyle, ile w danym momencie jest dla Ciebie odpowiednie.
Każde spotkanie wyrasta z prawdziwego życia.
Z pytań społeczności.
Z doświadczeń, które aktualnie przechodzimy.
Z momentów, w których stan bycia BRAKU, MUSZĘ, OCZEKIWANIA, KONTROLI albo ZWĄTPIENIA zaczyna wpływać na sposób patrzenia i działania.
Wspólnie zatrzymujemy się przy tych mechanizmach.
Rozpoznajemy je.
Wracamy do obecności.
Odzyskujemy możliwość świadomego wyboru.
Spotkajmy się w sobotni poranek
Co sobotę o godzinie 6:00 rano spotykamy się w zamkniętej społeczności Metody Widzę Cię na Facebooku.
Poranek daje nam ciszę, zanim uwagę wypełnią wiadomości, obowiązki i oczekiwania innych ludzi.
To przestrzeń, w której możesz rozpocząć dzień od pytań:
Z jakiego stanu bycia dziś patrzę?
Jaką historię opowiada mój umysł?
Co naprawdę czuję?
Jak chcę doświadczyć tego dnia?
Nie musisz przychodzić przygotowana.
Nie musisz mieć odpowiedzi.
Wystarczy Twoja obecność i gotowość, aby zobaczyć siebie odrobinę wyraźniej.
Zapraszam Cię do relacji
Zależy mi, aby Metoda Widzę Cię była czymś więcej niż książką przeczytaną i odłożoną na półkę.
Chcę tworzyć społeczność osób, które uczą się rozpoznawać własne stany bycia, świadomie kierować uwagą i coraz pełniej doświadczać życia.
Bez budowania zależności od prowadzącej.
Z szacunkiem do Twojej wewnętrznej mądrości.
Ja daję Ci narzędzie, dzielę się moimi rozpoznaniami i prowadzę praktykę.
Ty pozostajesz autorką własnych wyborów, decyzji i doświadczeń.
Właśnie z takiego spotkania rodzi się prawdziwa więź.
Pełna szacunku.
Wolna.
Życzliwa.
Oparta na wspólnej obecności.
Do zobaczenia w sobotę o godzinie 6:00 rano
Jeśli czujesz w sercu gotowość do głębokiego rozpoznania siebie w prawdzie oraz zmiany stanu z jakiego doświadczasz życia,
Program 40 tygodni do zycia na stanie JESTEM, MAM, DOŚWIADCZAM jest dla Ciebie.
Kliknij i dowiedz się więcej: